Hva er forkjølelse? Hva er bra for forkjølelse?
Forkjølelse er en nese- og halssykdom forårsaket av virus. Det har blitt forstått at mer enn 200 virus forårsaker forkjølelse. Det andre navnet på sykdommen er forkjølelse. De viktigste virusene som forårsaker sykdommen er; rhinovirus, koronavirus, adenovirus og RSV. Sykdommen er mer vanlig om høsten og vinteren. Inkubasjonstiden for sykdommen er 24 - 72 timer. Varigheten av en forkjølelse er vanligvis ca 1 uke. Denne perioden kan være lengre hos små barn. Forkjølelse forveksles ofte med influensa. Forkjølelse er imidlertid en mildere sykdom enn influensa. Den største forskjellen mellom forkjølelse og influensa er at det ikke er rennende nese i influensa.
Hvem blir forkjølet (influensa)?
Influensa kan oppstå i alle aldre, fra barn til voksne. Antistoffer som går fra moren i løpet av de første 6 månedene beskytter babyen. I den senere perioden anses det som normalt at et barn får 6-8 forkjølelsesanfall per år. Antallet øker i løpet av skoleåret ettersom barn begynner å være i mer overfylte miljøer. Voksne kan ha 2-3 anfall per år.
Hvordan smitter forkjølelse (influensa)?
Influensa overføres fra person til person som følge av at syke menneskers nese- og halssekret spres rundt med dråper . De viktigste faktorene som øker smitte er:
- Mangel på hygiene (manglende evne til å vaske hender, kontakt med syke menneskers eiendeler, rengjøring av leker i barnehager),
- Nærkontakt med mennesker som er forkjølet
- Å røyke eller være i røykemiljøer,
- Utilstrekkelig søvn,
- Svakt immunsystem,
- Overfylte og dårlig ventilerte miljøer, offentlige transportkjøretøyer,
- Steder for kollektiv bosted som barnehager, skoler og barnehager.
Hva er symptomene på forkjølelse (influensa)?
De viktigste symptomene på forkjølelse er:
- Feber (ikke for høy),
- Sår hals, svie i halsen,
- Rennende nese, tett nese,
- Nyse,
- Tørrhoste,
- Vannaktig og brennende følelse i øynene,
- Fylde i ørene,
- Hodepine,
- Svakhet og tretthet.
Hvordan diagnostiseres forkjølelse?
Diagnosen forkjølelse stilles av pasientens klager og legens undersøkelse av pasienten. Hvis det ikke er komplikasjoner, er det ikke nødvendig å teste.
Hvordan behandle forkjølelse (influensa)?
Det finnes ingen spesifikk behandling for forkjølelse. Dersom pasienten ikke utvikler bihulebetennelse, bronkitt eller mellomørebetennelse, brukes ikke antibiotika. Sykdomssymptomer varer vanligvis i 10 dager. Men hvis det oppstår komplikasjoner, forlenges varigheten av sykdommen. Generelle behandlingsprinsipper er å redusere pasientens smerte med smertestillende og gjøre pasienten i stand til å puste lett med nasale dekongestanter. Det er gunstig å drikke mye væske under denne prosessen. Ved å fukte romluften kan pasienten puste lett. Halsen kan gurgles. Noen medisiner som brukes i behandling av forkjølelse kan brukes når det er nødvendig. Urtete er også veldig nyttig ved forkjølelse. Det er viktig å spise rikelig med friske grønnsaker og frukt. Sengeleie bør tas så mye som mulig. En maske kan brukes for å forhindre kontaminering. Håndrengjøring er svært viktig for å hindre spredning av sykdommen.
Hva er bra for forkjølelse?
- Mynte og sitron
- Ingefær honning
- Kanel honningmelk
- Sitron lind
- C-vitamin
- Halspastiller
- Echinacea te
- Kylling og travsuppe
Hva er komplikasjonene av forkjølelse?
Hoste kan vare lenger hos små babyer etter en forkjølelse. En nedre luftveisinfeksjon kalt bronkiolitt kan forekomme. Mellomørebetennelser er også vanlig hos små barn etter en forkjølelse. Nesetetthet kan føre til at bihulene fylles opp og forårsake bihulebetennelse. Lungebetennelse og bronkitt kan utvikle seg etter en forkjølelse hos små barn, eldre og de med svakt immunforsvar. Hos astmatiske pasienter kan forkjølelse utløse et astmaanfall.
Gulgrønn rennende nese og hodepine som ikke går over etter en forkjølelse kan være tegn på bihulebetennelse. Ørepine og øreutslipp er tegn på mellomørebetennelse. Hvis en sterk hoste som ikke forsvinner over lang tid er ledsaget av pustevansker, bør de nedre luftveiene undersøkes.
For å beskytte deg mot forkjølelse, er det nødvendig å være oppmerksom på følgende:
- Vasker hendene ofte,
- Unngå å berøre nese og øyne med hendene,
- Ventiler miljøet ofte,
- Ikke røyke og ikke være i røykemiljøer,
- Rengjøring av leker i barnehager og barnehager.