Hva er Moringa-te, hva er fordelene med Moringa-te?

Moringa-te er en te hentet fra bladene til planten kalt Moringa Oleifera og har nylig blitt populær i vårt land. Moringa -planten er også kjent som en mirakelplante fordi alle deler av den, fra røttene til bladene, er veldig nyttige. Moringa, eller dets fulle navn Moringa Oleifera, er en medisinsk planteart som er hjemmehørende i India og dyrkes også i andre land som Pakistan, Nepal og Filippinene. Det har blitt brukt i generasjoner i østlige land for å forebygge og behandle mange sykdommer som diabetes, hjertesykdom, anemi og leddgikt.

Alle deler av Moringa-planten som rot, bark, blad, frø, blomst, kokong og frukt er en spiselig kilde til helbredelse. Imidlertid er det mer vanlig å bruke pulveriserte blader som et naturlig kosttilskudd. Bladene til Moringa-planten regnes som en ekte mirakelmat i mange land i verden.

Fordeler med Moringa-te

Som nevnt ovenfor, brukes Moringa som en tradisjonell medisin for mange sykdommer. Moringa-te , hentet fra moringa-blader, konsumeres mest i vårt land, og dens slankende egenskaper er generelt kjent. I tillegg til slankefunksjonen har moringablad mange vitenskapelig støttede helsefordeler med sitt rike mineral- og næringsinnhold. Spesielt de som bruker moringa-te, merker regelmessig disse fordelene på kort tid.

• Moringablad er en rik kilde til vitaminer, mineraler og aminosyrer. Den inneholder betydelige mengder vitamin A, C og E. Den er også rik på kalsium, kalium og protein.
• Moringa inneholder antioksidanter kalt flavonoider, polyfenoler og askorbinsyre i bladene, blomstene og frøene. Antioksidanter er molekyler som bekjemper celleskade og betennelse. En studie fant at næringstilskuddet fra blader har høyere antioksidantegenskaper enn blomster og frø.
• Det er gunstig for å beskytte øyehelsen med den høye konsentrasjonen av vitamin A den inneholder.
• Det regulerer funksjonen til fordøyelsessystemet og bidrar til å eliminere problemet med forstoppelse.
• Det akselererer stoffskiftet og hindrer fettlagring i kroppen. Det gir også en følelse av metthet. Dermed er det gunstig for sunt vekttap.
• Moringablad er et naturlig anti-aldringsprodukt. Hudens aldring bremser ned hos de som drikker moringa-te regelmessig . Disse menneskene har vakrere og yngre hud. De positive effektene av te er også synlig på hår og negler. Moringa-pulver kan også brukes som hudmaske.
• Moringa bladpulver er effektivt for å senke kroppens glukosenivåer og redusere celleskade hos diabetespasienter. Det har blitt observert at det reduserer blodsukker og kolesterol ved regelmessig bruk.
• Siden det senker kolesterolnivået i blodet, gir det beskyttelse mot hjertesykdommer og aterosklerose.
• Det er kjent at det også er gunstig for å beskytte hjernefunksjoner. Derfor brukes det også i behandlingen av Alzheimers sykdom.
• Det bidrar til å beskytte leverhelsen med sine antioksidantegenskaper.

Hvordan bruke moringa te?

Moringa-te selges for det meste i form av teposer i Tyrkia. Av denne grunn er det ekstremt enkelt og praktisk å bruke og tilberede. Teposer kan enkelt tilberedes og konsumeres ved å helle kokende vann over dem og la dem trekke i 4-5 minutter. Å konsumere moringa-te regelmessig hver dag om morgenen og kvelden betyr at du snart vil begynne å se fordelene.

Bivirkninger av moringa-te

Moringa-te, som har ekstremt gunstige egenskaper, har noen kjente bivirkninger. Selv om dette ikke er veldig viktige effekter, vil det være nyttig å vite. Disse bivirkningene, som er ekstremt sjeldne:

• Halsbrann
• Diaré
• Kvalme
• Det kan oppføres som sammentrekning i livmoren.

Gravide kvinner bør ikke drikke moringa-te , da det kan føre til sammentrekning i livmoren og føre til spontanabort, selv om det er sjeldent .