Hva er skadene ved røyking?

Sigaretter, som rangerer først blant de mest brukte tobakksproduktene over hele verden, er en av de ekstremt skadelige vanene som forårsaker døden til mer enn 5 millioner mennesker hvert år.

Sigarettforbruk er den første årsaken til forebyggbare og ikke-smittsomme sykdommer og dødsfall relatert til disse sykdommene over hele verden. Det er mer enn 7000 kjemikalier i sigarettrøyk, hundrevis av dem er giftige og mer enn 70 av dem er direkte kreftfremkallende.

Mange skadelige komponenter som kadmium brukt i batteriproduksjon, metangass som finnes i store mengder i sumper, arsen som brukes i kjemisk industri og kjent for sine giftige effekter, nikotin brukt i plantevernmiddelproduksjon, karbonmonoksidgass som er ansvarlig for komfyr- og varmtvannsberederforgiftning, og ammoniakk som brukes i malingsindustrien absorberes direkte i kroppen av sigarettrøyk.

Blant disse giftige kjemikaliene som har ekstremt negative effekter på menneskers helse, har stoffet nikotin, som brukes som insektmiddel, også en sterk stimulerende effekt på nervesystemet. På grunn av denne egenskapen til nikotin, utvikler røykere psykisk og fysisk avhengighet av nikotin over tid.

Hva er sigarettavhengighet?

Rusavhengighet er definert av Verdens helseorganisasjon som "personen ser det psykoaktive stoffet han/hun bruker som betydelig mer verdifullt enn andre tidligere verdsatte gjenstander og sysler og gir det stoffet en mye høyere prioritet" og kan oppsummeres som personens tap. kontroll over bruken av ethvert stoff.

Nikotinavhengighet, også kjent som sigarettavhengighet, er definert av Verdens helseorganisasjon som "vanlig forbruk av 1 sigarett per dag". Med inntak av nikotin, som har stimulerende effekter på nervesystemet, kan en person oppleve både fysisk og psykisk avhengighet over tid.

Avhengighet, som oppstår i løpet av måneder for alkoholbruk og i løpet av dager for narkotikabruk, utvikler seg i løpet av timer med nikotinbruk. Det er ekstremt viktig å unngå røyking, som er direkte relatert til mange alvorlige helseproblemer som kreft, hjerteinfarkt, hjerneslag og depresjon, og å få profesjonell støtte fra ekspertenheter ved avhengighet.

Hva er skadene ved røyking?

Røyking påvirker alle organer i kroppen negativt, spesielt lungene, og kan føre til alvorlige helseproblemer knyttet til mange kroppssystemer. Helseproblemer knyttet til røyking og dens skader, som er ansvarlige for døden til én person hvert 6. sekund over hele verden, kan listes opp som følger:

Kreft

Det er mer enn 7000 kjemikalier i sigaretter, hundrevis av dem er giftige, og mer enn 70 av dem er direkte kreftfremkallende. Sekundær sigarettrøykeksponering, kalt sigarettforbruk og passiv røyking, er direkte relatert til mange kreftsykdommer, spesielt lungekreft og livmorkreft.

Eller det påvirker behandlingsprosessen av kreft. Mens risikoen for at en røyker dør av enhver kreftrelatert sykdom øker 7 ganger, øker risikoen for død relatert til lungekreft 12 til 24 ganger.

Kardiovaskulære sykdommer

Sigarettforbruk og eksponering for sigarettrøyk er en av de forebyggbare faktorene som fører til hjerte- og karsykdommer. Karbonmonoksidgass, som finnes i sigarettrøyk og er ansvarlig for komfyr- og varmtvannsberederforgiftning, går fra lungene til blodet.

Det binder seg direkte til blodceller kalt hemoglobin. Når disse cellene, som er ansvarlige for å frakte oksygen til vevene, er bundet med karbonmonoksidgass, kan de ikke frakte oksygenmolekyler og blodets kapasitet til å frakte oksygen til vevene er sterkt redusert.

Som et resultat øker hjertets arbeidsbelastning, intravaskulært blodtrykk stiger og hjerte- og karsykdommer utvikles. Risikoen for at røykere dør av hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt er 4 ganger høyere enn ikke-røykere.

Sykdommer i luftveiene

Det organet som blir raskest og mest påvirket av sigarettrøyk er utvilsomt lungene. Tjære, en av de skadelige kjemikaliene som finnes i inhalert røyk, akkumuleres i lungevevet og forårsaker skade på disse vevene over tid.

Som et resultat reduseres respirasjonskapasiteten og risikoen for alvorlige luftveisrelaterte sykdommer som astma og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) øker. Man kan si at risikoen for kols øker med mer enn 8 % som følge av langvarig røyking.

Nedsatt seksuelle funksjoner

For at alle celler i kroppen skal fortsette å fungere ordentlig, må hver celle ha tilstrekkelig oksygennivå. Som et resultat av røyking reduseres oksygenbæreevnen til blodet kraftig, og dette fører til tap av funksjon i alle kroppens systemer.

Giftige kjemikalier inntatt gjennom sigarettrøyk forårsaker forringelse av seksuelle funksjoner hos begge kjønn. Disse kjemikaliene, som har svært skadelige effekter på eggstokkene og testiklene, er også en av de viktige faktorene som øker risikoen for infertilitet.

Mens røyking forårsaker reproduktive helserelaterte problemer som spontanabort, morkakeproblemer og ektopisk graviditet under svangerskapet, uregelmessige menstruasjonssykluser, osteoporose, tidlig overgangsalder og en økning i risikoen for gynekologisk kreft oppstår utenfor svangerskapet.

Nyresykdommer

Nikotin tatt inn i kroppen gjennom sigarettrøyk blir til et annet kjemisk stoff kalt kotinin etter at det er metabolisert. Dette stoffet, som er et av kroppens metabolske avfallsstoffer, skilles ut fra kroppen gjennom urin, men passerer gjennom hele nyresystemet til det skilles ut med urin, og i mellomtiden påvirkes nyrene og andre strukturer ekstremt negativt. I tillegg kan økningen i blodtrykket forårsaket av røyking forårsake alvorlig skade på nyrene og til og med nyresvikt på lang sikt.

Depresjon

Røyking har ekstremt skadelige effekter på mental helse, så vel som på alle systemer i kroppen. Depressive symptomer er mye mer vanlig hos personer som røyker eller blir utsatt for sigarettrøyk som passive røykere, og spesielt raske økninger og reduksjoner i nikotinnivået øker personens mottakelighet for depresjon i stor grad.

Type 2 diabetes

Sigarettforbruk er en av de viktigste faktorene som fører til diabetes type 2. Mens personer som har røykt tidligere har en 28 % økt risiko for å utvikle type 2 diabetes, er dette tallet mye høyere for personer som fortsetter å røyke.

Helsefordeler ved å slutte å røyke

Sigarettforbruk påvirker direkte alle systemer i kroppen og forårsaker mange systemiske sykdommer. Nedgangen i oksygenbæreevnen til blodet fører til at cellene blir fratatt oksygen og øker mottakelighet for mange helseproblemer, fra hjerteinfarkt til depresjon.

Kort tid etter røykeslutt øker imidlertid oksygenbæreevnen til blodet og alle kroppens celler når tilstrekkelig oksygenmetning.

Tiden og helsefordelene etter røykeslutt kan listes opp som følger:

• I løpet av 20 minutter går blodtrykket tilbake til det normale; Det er en forbedring i blodsirkulasjonen.
• Etter 8 timer begynner karbonmonoksidnivået i blodet å synke og oksygenkonsentrasjonen i blodet øker.
• Etter 24 timer begynner risikoen for hjerteinfarkt, som øker 4 ganger med sigarettforbruk, å avta.
• Ved slutten av 48-timersperioden avtar skaden på nerveenden og smaks- og luktesansen blir bedre.
• Blodsirkulasjonen forbedres mellom 2 uker og 3 måneder; lungekapasiteten øker med 30 %. Å gå, trene og gå i trapper blir mye enklere.
• Mellom 1 måned og 9 måneder avtar sekresjonen, som er konsentrert i bihulene og lungene; Sunnere pust sikres og personen begynner å føle seg mye mer energisk og sprek.
• Ved slutten av 1 røykfritt år forbedres både hjerte- og karstrukturer betydelig og risikoen for koronarsykdom er halvert.
• Etter 5 år er risikoen for død på grunn av lungekreft halvert. Risikoen for hjerneslag er den samme som en ikke-røyker. Risikoen for kreft relatert til munn, svelg, spiserør, bukspyttkjertel, blære og nyre reduseres.

Påvirker røyking sædmotiliteten?

Røyking kan påvirke sædcellens motilitet negativt. Hos menn som røyker, kan sædcellene synke, forårsake spermdeformiteter og negativt påvirke spermmotiliteten. Dette kan føre til fertilitetsproblemer og redusere sjansene for graviditet. Menn som røyker kan forbedre sædhelsen ved å slutte å røyke.

Røykesluttprogram

Røykeavvenningsprogrammer hjelper røykere med å overvinne nikotinavhengigheten. Disse programmene gir røykesluttstrategier, støtte og rådgivningstjenester. En rekke metoder brukes, inkludert nikotinerstatningsprodukter, reseptbelagte medisiner og atferdsterapier. Ved å velge et personlig tilpasset røykesluttprogram kan røykere øke sjansene for å slutte å røyke.

Skader ved røyking mens du er gravid

Røyking mens du er gravid kan alvorlig skade helsen til moren og fosteret. Røyking kan øke risikoen for for tidlig fødsel, forårsake lav fødselsvekt og forårsake utviklingsproblemer hos babyen. I tillegg blir babyen i livmoren utsatt for nikotin og skadelige kjemikalier, noe som kan forårsake langsiktige helseproblemer. Derfor anbefales det sterkt å unngå røyking under graviditet.

Hvilke organer skader røyking?

Røyking kan ha skadelige effekter på mange organer og systemer i kroppen. Det forårsaker alvorlig skade spesielt på lungene og øker risikoen for lungekreft. Det skader også det kardiovaskulære systemet og øker risikoen for hjertesykdommer. I tillegg kan røyking skade mange organer som lever, nyre, mage og tarm og øke risikoen for kreft.

Skader røyking tennene?

Røyking har mange skadelige effekter på tenner og tannemalje, munnsykdommer og lukt. Røyking kan forårsake gulfarging av tenner, slite på tannemaljen og øke risikoen for tannkjøttsykdom. Det kan også forårsake dårlig åndeproblemer. Tannhelseproblemer er mer vanlig hos røykere, og langvarig røyking kan føre til tap av tenner. Å slutte å røyke er et viktig skritt for å beskytte tannhelsen.

Ofte stilte spørsmål om røyking

Hvordan påvirker røyking hudens helse?

Røyking kan påvirke hudens helse negativt. De giftige kjemikaliene i sigaretter kan redusere blodstrømmen til huden og hemme kollagenproduksjonen. Dette kan føre til for tidlig opptreden av rynker og linjer, som er tegn på aldring på huden. I tillegg kan røykers hud virke matt og blek. Røyking kan også øke risikoen for akne og andre hudproblemer.

Hva er helsefarene ved røyking?

Røyking har mange helseskader. Røyking øker risikoen for lungekreft, hjertesykdom, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), hjerneslag, diabetes, magekreft, munnkreft, spiserørskreft og mange andre typer kreft. I tillegg irriterer røyking luftveiene, kan svekke immunforsvaret og forårsake betennelse i hele kroppen.

Hva er passiv røyking og hvordan er det skadelig?

Passiv røyking refererer til situasjonen der ikke-røykere blir utsatt for sigarettrøyk. Passiv røyk forårsaker eksponering for de samme skadelige kjemikaliene og kan føre til helseproblemer. Passiv røyking er spesielt risikabelt for barn, gravide og personer med kroniske luftveisproblemer. Passiv røyking kan øke risikoen for alvorlige helseproblemer som luftveissykdommer, hjertesykdommer og kreft.

Hva er forholdet mellom røyking og hjertesykdommer?

Røyking er nært forbundet med hjertesykdommer. Røyking kan øke blodtrykket og føre til at blodårene stivner og tetter seg. Dette øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Sigarettrøyk kan også senke oksygennivået i kroppen, belaste hjertemuskelen og øke risikoen for hjertesvikt. Å slutte å røyke er viktig for hjertehelsen og kan redusere risikoen for hjertesykdom.

Røykeavhengighet må kanskje behandles med profesjonelle metoder i erfarne sentre. Ikke glem å få profesjonell hjelp når du slutter å røyke.